برنامج بطني اون لاين لضبط و تأهيل عضلات البطن و ما حولهما حتى بعد سنين من الولادة. الرابط موجود بالبيو. اشتركي الآن #الانفصال_العضلي… | Instagram
![ياسر الفريهيدي on X: "🔴للمهتمين برنامج تمارين لشد وتقسيم عضلات البطن six pack يوضح كل عضلة والتمرين الخاص بها وكذلك التكرار لكل مرحله ... http://t.co/BxTej69HAy" / X ياسر الفريهيدي on X: "🔴للمهتمين برنامج تمارين لشد وتقسيم عضلات البطن six pack يوضح كل عضلة والتمرين الخاص بها وكذلك التكرار لكل مرحله ... http://t.co/BxTej69HAy" / X](https://pbs.twimg.com/media/BuI0JHFCMAIjNCy.jpg)
ياسر الفريهيدي on X: "🔴للمهتمين برنامج تمارين لشد وتقسيم عضلات البطن six pack يوضح كل عضلة والتمرين الخاص بها وكذلك التكرار لكل مرحله ... http://t.co/BxTej69HAy" / X
![ياسر الفريهيدي on X: "🔴 برنامج تمارين لتقوية عضلات البطن "العلويه والسفليه".. 👇👇👇👇👇 #رياضة #غرد_بصورة #صحة http://t.co/lZJSTM1dea" / X ياسر الفريهيدي on X: "🔴 برنامج تمارين لتقوية عضلات البطن "العلويه والسفليه".. 👇👇👇👇👇 #رياضة #غرد_بصورة #صحة http://t.co/lZJSTM1dea" / X](https://pbs.twimg.com/media/BcGn4fiCQAE5Jfe.jpg)